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6 Weihnachtsgeschenke speziell für Migräne-Betroffene

Illustration: Rahel Süßkind

Laura Rolfs
Laura Rolfs

Laura hat Psychologie studiert, Office Happiness Manager und Teil unseres Marketing Teams. Ihr Herz schlägt für die Aufklärungsarbeit, Antistigmatisierung von chronischen und psychischen Erkrankungen und Feminismus.

Es ist wieder soweit – Weihnachten steht quasi schon vor der Tür und damit verbunden auch die Fragen der Verwandten und Liebsten nach dem Wunschzettel. Damit ihr dieses Jahr die richtigen Geschenke unter dem Weihnachtsbaum vorfindet, haben wir uns speziell für Migräne-Betroffene ein paar Geschenk-Tipps überlegt, die immer gehen.

  1. Abgedunkelte Brillen speziell für Migräne-Betroffene: Die extra für Migräne angefertigte Brille lässt bestimmte Wellenlängen am Glas brechen und beruhigt dadurch die Reizwahrnehmung. Wer also lichtempfindlich ist und (obwohl er sich zu Hause ausruhen sollte) trotzdem im Alltag funktionieren muss, der sollte sich die Brille von AxonOptics mal genauer anschauen.

  2. Viele Menschen schlafen entspannter und besser, wenn sie ein spezielles Nackenkissen benutzen. Die meisten sind extra schonend und stützend für Nacken-und Halswirbel und beugen so Verspannungen vor. Es gibt viele verschiedene Nackenstützkissen - man sollte einfach mal ausprobieren, welches für einen am besten passt.


  3. Um eine Migräne-Attacke überstehen zu können benötigt es meistens einen dunklen Raum. Wer man sein Zimmer nicht komplett abdunkeln kann, dann kann man alternativ zu einer Schlafmaske greifen - z.B. von Mindfold - da ist allein die Website schon mal einen Klick wert.



  4. Mal was ganz anderes: Ein Gutschein für eine Haushaltshilfe oder eine helfende Hand - wer unter chronischer Migräne leidet und im Alltag so viel zu tun hat, dem kann das oft enorm helfen.


  5. Und natürlich der Klassiker – der auch für Nicht-Migräniker geht: Wer oft verspannt ist, der sollte sich ein Abonnement für Massagen wünschen!



  6. Wenn ein Abo für Massagen zu kostspielig ist, dann ist ein Gutschein für ein Spa in deiner Nähe auch eine tolle Alternative.

Ein Tipp von einem unserer User: Pfefferminzöl oder Olbas zur Entspannung und Erleichterung der Schmerzen oder aber auch ein Aroma Diffuser, der die Luft in eurem Zimmer angenehm verteilt.

Was natürlich auch eine Möglichkeit wäre, ist ein Abo für M-sense Active - das Therapiemodul unserer Migräne- und Kopfschmerz-App. Damit kann man regelmäßig Entspannungsübungen machen, personalisiertes Wissen erhalten und konkrete Schmerzen mit der Akut-Hilfe bekämpfen.

Wenn ihr selbst noch Geschenkideen für Migräne-Betroffene habt, schreibt uns einen Kommentar, dann erweitern wir unsere Liste!