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Gehirn Kopfschmerzen

Dans un premier temps M-sense se renseigne sur vos facteurs d’influence, vos maux de tête et vos médicaments

Tenez un tableau de bord virtuel de vos maux de tête

Les facteurs qui déclenchent une migraine ou d’autres maux de tête varient d’une personne à une autre. M-sense utilise donc le tableau de bord, pour enquêter sur de possibles facteurs d’influence. On y compte le sommeil, le stress, l’alcool, la caféine, les cycles menstruels, le régime alimentaire, l’activité physique et la météo, cette dernière étant enregistrée automatiquement par M-sense. Vous notez aussi chacune de vos crises de migraine et en trouvez un aperçu global dans votre calendrier des migraines. Le suivi des médicaments vous permet de garder également une vue d’ensemble de vos prises.



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Deuxièmement M-sense vous aide à trouver les éléments déclencheurs de vos crises

Trouvez vos facteurs d'influence personnels

Votre tableau de bord journalier est ensuite analysé en détails. M-sense établit une évaluation statistique de vos éléments déclencheurs et vous découvrez ainsi votre modèle personnel de maux de tête : Qu’est-ce qu’un déclencheur présumé, qu’est-ce qu’un déclencheur effectif ? Ces éléments déclencheurs influencent-ils la nature de vos maux de tête ? Vos crises commencent-elles à une heure ou jour précis ?


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Dans un troisième temps M-sense vous aide à prévenir vos crises de migraine

Influez activement sur vos maux de tête

Après que vous en ayez appris davantage sur les éléments déclencheurs et la forme de vos maux de tête, M-sense vous propose un plan thérapeutique sur mesure. En respectant les lignes de conduites médicales actuelles, M-sense prépare et planifie pour vous des méthodes de thérapie toujours disponibles en ligne, comme la méthode de relaxation progressive de Jacobson.

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