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Dein Migräne-Ratgeber

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sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Migräne & Partnerschaft

Migräne ist eine ernstzunehmende, neurologische Erkrankung, die sich nicht nur auf die Betroffenen selbst, sondern auch auf deren Umfeld – z.B. Partnerschaften - auswirkt. Denn Migräne in der Partnerschaft kann eine Reihe an Herausforderungen mit sich bringen. Welche das sind und wie sie bewältigt werden können, erfährst du in diesem Artikel!
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Wochenend-Migräne

Hoch die Hände – Wochenende? Für viele Migräne-Betroffene ist das leider nicht so. Denn nicht selten ist für Migräne-Betroffene besonders das Wochenende Migränezeit. Warum ist das so und wie kannst du Wochenend-Migräne vorbeugen?

Kopf- und Nackenschmerzen

Nackenschmerzen treten häufig zusammen mit Kopfschmerzen auf. Doch wie entstehen Nackenschmerzen, wie hängen sie mit Kopfschmerzen und Migräne zusammen und was kannst du dagegen tun?

Migräne Nachwirkungen

Eine Migräne hat unterschiedlichen Phasen. In der letzten Phase, der sog. Rückbildungsphase, kann es zu Nachwirkungen durch die Migräneattacke kommen. Welche das sind, wie lange sie andauern und was du dagegen tun hast, erfährst du in diesem Artikel.

Pfefferminzöl gegen Kopfschmerzen und Migräne?

Viele Betroffene berichten von einer lindernden Wirkung durch Pfefferminzöl bei Kopfschmerzen und Migräne. Doch hält das ätherische Öl wirklich was es verspricht und was ist der Wirkmechanismus dahinter?
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Migräne Ursachen

Migräne ist eine komplexe, neurologische Erkrankung, deren Entstehung noch nicht abschließend geklärt ist. Aber welche Ursachen für Migräne werden überhaupt diskutiert oder weiter untersucht? Das schauen wir uns in diesem Artikel genauer an und erklären dir die entsprechenden Hintergründe.

Migräne & Urlaub

Urlaubszeit = Migränezeit? Nicht selten schlägt Migräne dann zu, wenn man sie am wenigsten braucht, z.B. vor und während des Urlaubs. Doch es gibt einige Möglichkeiten vorzubeugen und sich darauf vorzubereiten.
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