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Dein Migräne-Ratgeber

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sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Mutterkraut gegen Migräne

Mutterkraut ist eine traditionelle Heilpflanze und wird aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften in der nicht-medikamentösen Migräneprophylaxe eingesetzt. Aber wie genau wirkt Mutterkraut und kann es wirklich effektiv Migräne vorbeugen? Das und vieles mehr zu Mutterkraut und Migräne erfährst du in diesem Artikel.
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Kopf- und Nackenschmerzen

Nackenschmerzen treten häufig zusammen mit Kopfschmerzen auf. Doch wie entstehen Nackenschmerzen, wie hängen sie mit Kopfschmerzen und Migräne zusammen und was kannst du dagegen tun?

Migräne Nachwirkungen

Eine Migräne hat unterschiedlichen Phasen. In der letzten Phase, der sog. Rückbildungsphase, kann es zu Nachwirkungen durch die Migräneattacke kommen. Welche das sind, wie lange sie andauern und was du dagegen tun hast, erfährst du in diesem Artikel.

Pfefferminzöl gegen Kopfschmerzen und Migräne?

Viele Betroffene berichten von einer lindernden Wirkung durch Pfefferminzöl bei Kopfschmerzen und Migräne. Doch hält das ätherische Öl wirklich was es verspricht und was ist der Wirkmechanismus dahinter?
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Migräne Ursachen

Migräne ist eine komplexe, neurologische Erkrankung, deren Entstehung noch nicht abschließend geklärt ist. Aber welche Ursachen für Migräne werden überhaupt diskutiert oder weiter untersucht? Das schauen wir uns in diesem Artikel genauer an und erklären dir die entsprechenden Hintergründe.

Migräne & Urlaub

Urlaubszeit = Migränezeit? Nicht selten schlägt Migräne dann zu, wenn man sie am wenigsten braucht, z.B. vor und während des Urlaubs. Doch es gibt einige Möglichkeiten vorzubeugen und sich darauf vorzubereiten.

Nahrungsergänzungsmittel bei Migräne

Welche Nahrungsergänzungsmittel können wirklich Migräne vorbeugen, wie wirken sie und ist ihre Wirkung tatsächlich wissenschaftlich bewiesen? In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf Nahrungsergänzungsmittel, die häufig als Migräneprophylaxe eingesetzt werden. Darunter Coenzym Q10, Magnesium, Vitamin B2, Pestwurz, Mutterkraut und Omega-3-Fettsäuren.
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