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Dein Migräne-Ratgeber

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sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Wochenend-Migräne

Hoch die Hände – Wochenende? Für viele Migräne-Betroffene ist das leider nicht so. Denn nicht selten ist für Migräne-Betroffene besonders das Wochenende Migränezeit. Warum ist das so und wie kannst du Wochenend-Migräne vorbeugen?
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Migräne & Urlaub

Urlaubszeit = Migränezeit? Nicht selten schlägt Migräne dann zu, wenn man sie am wenigsten braucht, z.B. vor und während des Urlaubs. Doch es gibt einige Möglichkeiten vorzubeugen und sich darauf vorzubereiten.

Nahrungsergänzungsmittel bei Migräne

Welche Nahrungsergänzungsmittel können wirklich Migräne vorbeugen, wie wirken sie und ist ihre Wirkung tatsächlich wissenschaftlich bewiesen? In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf Nahrungsergänzungsmittel, die häufig als Migräneprophylaxe eingesetzt werden. Darunter Coenzym Q10, Magnesium, Vitamin B2, Pestwurz, Mutterkraut und Omega-3-Fettsäuren.

Migräne-Formen

Migräne hat viele unterschiedliche Gesichter. Die meisten Betroffenen leiden an der sogenannten „Migräne ohne Aura“. Doch es gibt noch viele weitere Migräne-Formen wie z.B. die Migräne mit Aura oder menstruelle Migräne.

App-restyle – sinCephalea gegen Migräne im frischen Look

Es ist so weit, der sinCephalea restyle steht an! Der Countdown läuft schon und sinCephalea kommt im Frühsommer mit einem frischen Look und optimierten Funktionen. Du kannst dir die Migräne-App dafür jetzt schon verschreiben lassen. Wir haben auf euch gehört und euer Feedback umgesetzt. Im Folgen erfährst du alles über den Restyle unserer Migräne-App!

Tee gegen Kopfschmerzen

Wer kennt sie nicht? Diverse Tee Sorten, die bei ganz spezifischen Beschwerden helfen sollen. So auch Tees gegen Kopfschmerzen. Aber kann ein einfacher Tee wirklich Kopfschmerzen lindern? Flüssigkeitszufuhr gilt als Schlüsselkomponente, um Kopfschmerzen vorzubeugen oder zu lindern, aber was unterscheidet einen Tee gegen Kopfschmerzen von einem Glas Wasser?

Migräne Anzeichen

Wie erkennst du frühzeitig, wenn eine Migräneattacke im Anmarsch ist? Das ist gar nicht so einfach, da der Unterschied zwischen Migräne Auslöser, Migräne Anzeichen und Begleit-Symptom manchmal schwerfällt. In diesem Beitrag klären wir die Frage, was eigentlich die Anzeichen eines Migräneanfalls sind, damit du beim nächsten Mal weißt, ob es sich um einen Auslöser, Vorbote oder Begleit-Symptom deiner Migräne handelt.
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