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Dein Migräne-Ratgeber

sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Das Migränetagebuch

Ein Migränetagebuch kann sowohl bei der Diagnostik als auch bei der Therapie von Migräneattacken helfen und ist daher ein wichtiges Hilfsmittel für Migräne-Betroffene sowie behandelnde Ärztinnen und Ärzte.
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Das Update der Migräne-App sinCephalea

Es ist so weit, ab jetzt erhältst du mit jeder Verschreibung das Update von sinCephalea! Wir haben uns das Feedback von Usern und Ärzt:innen eingeholt und es uns zu Herzen genommen. Mit dem neuesten Update von sinCephalea wird das Verstehen und Dokumentieren deiner Migräne einfacher denn je. Im Folgenden haben wir dir die wichtigsten Neuerungen zusammengefasst.

Migräne und Endometriose

Migräne ist eine komplexe Erkrankung, die gemeinsam mit verschiedenen Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, oder auch dem Reizdarmsyndrom auftreten kann. Aktuelle Studien weisen aber außerdem darauf hin, dass Migräne auch als Begleiterkrankung von Endometriose auftreten kann. Was Endometriose ist, welchen Einfluss Ernährung haben könnte und was die Forschung bisher über den Zusammenhang weiß, erfährst du hier.

Migräne-Dauer: wie lange dauert Migräne?

Die Dauer von einzelnen Migräne-Attacken sowie der Migräne-Erkrankung an sich variiert und kann individuell ganz unterschiedlich sein. Dennoch gibt es Definitionen und interessante Fakten zur Migräne-Dauer.

Migräne & Magnesium

Vorsorge ist besser als Nachsorge. Das gilt auch bei Migräneattacken. Aber wie sorgt man am besten vor ohne direkt Medikamente zu sich zu nehmen? Ist Magnesium eine effektive Migräneprophylaxe und lohnt sich die tägliche Einnahme?

Das Wissen über Komorbiditäten bei Migräne

Viele Migräne-Betroffene berichten von Komorbiditäten bei Migräne. Das sind zusätzliche Erkrankungen, die sogenannten Doppel- oder Mehrfachdiagnosen wie z.B. Depressionen, Angststörungen oder Gefäßerkrankungen.

Personalisierte Ernährung bei Migräne: Die Ernährungsform von Morgen?

„Personalisierte Ernährung bei Migräne“ - was genau ist das und warum stellt es eine neue, effektive Form der Migräneprophylaxe dar?
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