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Dein Migräne-Ratgeber

sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Hormone und wie sie Migräne beeinflussen

Hormone haben viele unterschiedliche Funktionen im Körper und sind an diversen Stoffwechselreaktionen beteiligt. Sie können daher auch das Auftreten von Migräneattacken beeinflussen. Hier erfährst du alles über die wichtigsten Hormone und ihren Einfluss auf Migräne.
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Wie funktioniert die Migräne-App sinCephalea Migräneprophylaxe?

Bist du neugierig, wie sinCephalea funktioniert? Hier erfährst du alles über die einzelnen Phasen, die Funktionen der App und den Ablauf inklusive Verschreibungsprozess.

Zucker, Kopfschmerzen & Migräne

Kann Zucker Migräne auslösen? Hier erfährst du den Zusammenhang zwischen Blutzuckerspiegel und Migräne. Wir erklären dir auch, wie sinCephalea sich das zu Nutzen macht.

Migräne & Kopfschmerz: Zu wenig getrunken?

Kann eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr bei der Behandlung und Vorbeugung von Migräne-Attacken helfen? Hier erfährst du alles rund um das Thema trinken. Wir präsentieren dir auch 10 ultimative Trinktipps.

Migräne & Schlaf

Regemäßiger Schlaf ist wichtig für Migräne-Betroffene. Hier erfährst du alles rund um den Schlaf-Wach-Rhythmus, den Einfluss auf die Migräne und was du beachten kannst.

Migräne Piercing

Kann ein Migräne Piercing helfen die Anzahl der Schmerztage sowie die Intensität der Schmerzen bei Migräne zu reduzieren? Hier erfährst du alles rund um die Wirksamkeit, Risiken und erhältst eine Einschätzung.

Entspannungsmethoden bei Migräne

Entspannungsmethoden sind ein wichtiger Bestandteil der Migräneprophylaxe. Warum das so ist, was genau dabei im Körper passiert und welche Übungen es gibt, erfährst du hier.
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