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Dein Migräne-Ratgeber

sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Zucker, Kopfschmerzen & Migräne

Kann Zucker Migräne auslösen? Hier erfährst du den Zusammenhang zwischen Blutzuckerspiegel und Migräne. Wir erklären dir auch, wie sinCephalea sich das zu Nutzen macht.
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Ernährung bei Migräne: Kann Omega-3 helfen?

Hast du schon einmal von dem Zusammenhang zwischen einer omega-3 reichen Ernährung und Migräne gehört? Wir ordnen diesen Zusammenhang für dich ein und zeigen dir, in welchen Lebensmitteln omega-3-reiche Fettsäuren zu finden sind.

Kaffee gegen Kopfschmerzen

Ist Kaffee nun Auslöser oder wirksame Behandlung? Hier erfährst du wie Koffein auf dein Migräne-Gehirn wirkt und wie du am besten deinen Kaffee trinkst,

Migräne & Kopfschmerzen nach Alkohol

Viele kennen die lästigen Kopfschmerzen nach einer durchzechten Nacht. Doch kann Alkohol auch Migräne auslösen? Das klären wir hier.
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