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Dein Migräne-Ratgeber

sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Migräne & Schlaf

Regemäßiger Schlaf ist wichtig für Migräne-Betroffene. Hier erfährst du alles rund um den Schlaf-Wach-Rhythmus, den Einfluss auf die Migräne und was du beachten kannst.
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Migräne durch Stress

Stress und Entspannung, wieviel von beidem ist für Kopfschmerz- und Migräne-Betroffene gut? Und warum ist es sinnvoll, Stress aktiv zu begegnen. Das alles erfährst du hier.

Migräne & Wetter

Viele Migräne-Betroffene beobachten bei sich einen Zusammenhang zwischen Wetter und Migräne. Was sagt hier die Studienlage und was gibt es für Tipps. Mehr dazu im Blogbeitrag.

Gibt es einen Grad der Behinderung / GdB Migräne?

Macht es Sinn mit Migräne einen Behindertenausweis zu beantragen? Wie hoch sind die Chancen und wie geht man dabei vor? Alles Rund um dieses Thema, erfährst du hier.

Die 20 besten Migräne Tipps

Hier bekommst du einen Überblick über die besten Tipps gegen Migräne, von der Prophylaxe bis zur Akuttherapie.

Migräne & Corona: Tipps für die Corona-Krise

Was du beachten kannst und wie du diese Zeit gut mit deiner Migräne überstehst, erfährst du hier.

Migräne im Job: Migräne & Krankschreibung

Viele Menschen schleppen sich morgens mit Migräne oder Kopfschmerzen zur Arbeit. Warum hier mehr Verständnis gefordert ist und wie du damit umgehen kannst, erfährst du hier.
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