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Dein Migräne-Ratgeber

sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Hormone und wie sie Migräne beeinflussen

Hormone haben viele unterschiedliche Funktionen im Körper und sind an diversen Stoffwechselreaktionen beteiligt. Sie können daher auch das Auftreten von Migräneattacken beeinflussen. Hier erfährst du alles über die wichtigsten Hormone und ihren Einfluss auf Migräne.
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Migräne & Wetter

Viele Migräne-Betroffene beobachten bei sich einen Zusammenhang zwischen Wetter und Migräne. Was sagt hier die Studienlage und was gibt es für Tipps. Mehr dazu im Blogbeitrag.

Kaffee gegen Kopfschmerzen

Ist Kaffee nun Auslöser oder wirksame Behandlung? Hier erfährst du wie Koffein auf dein Migräne-Gehirn wirkt und wie du am besten deinen Kaffee trinkst,

Kopfschmerzen nach Booster-Impfung?

Vielleicht fragst du dich, ob eine Covid-19-Impfung einen Einfluss auf deine Migräne haben kann? Wir klären hier die häufigsten Fragen.

Kopfschmerzen & Periode

Menstruelle Migräne - warum sie unterdiagnostiziert und untertherapiert ist, erfährst du hier.

Das Alice im Wunderland Syndrom

Das Alice im Wunderland Syndrom ist eine Sonderform der Migräne. Welche skurrilen Wahrnehmungsstörungen auftreten können und wie es therapierbar ist, erfährst du hier.

Kopfschmerzen vorbeugen: 4 Tipps um den inneren Schweinehund zu überwinden

Tipps zu Entspannungsmethoden, Ausdauersport, niedrig-glykämischer Ernährung und wie du deinen inneren Schweinehund überwinden kannst, erfährst du hier.
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