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Dein Migräne-Ratgeber

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sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Migräne & Urlaub

Urlaubszeit = Migränezeit? Nicht selten schlägt Migräne dann zu, wenn man sie am wenigsten braucht, z.B. vor und während des Urlaubs. Doch es gibt einige Möglichkeiten vorzubeugen und sich darauf vorzubereiten.
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Migräne durch Stress

Stress und Entspannung, wieviel von beidem ist für Kopfschmerz- und Migräne-Betroffene gut? Und warum ist es sinnvoll, Stress aktiv zu begegnen. Das alles erfährst du hier.

Migräne & Wetter

Viele Migräne-Betroffene beobachten bei sich einen Zusammenhang zwischen Wetter und Migräne. Was sagt hier die Studienlage und was gibt es für Tipps. Mehr dazu im Blogbeitrag.

Kaffee gegen Kopfschmerzen

Ist Kaffee nun Auslöser oder wirksame Behandlung? Hier erfährst du wie Koffein auf dein Migräne-Gehirn wirkt und wie du am besten deinen Kaffee trinkst,

Kopfschmerzen nach Booster-Impfung?

Vielleicht fragst du dich, ob eine Covid-19-Impfung einen Einfluss auf deine Migräne haben kann? Wir klären hier die häufigsten Fragen.

Kopfschmerzen & Periode

Menstruelle Migräne - warum sie unterdiagnostiziert und untertherapiert ist, erfährst du hier.

Das Alice im Wunderland Syndrom

Das Alice im Wunderland Syndrom ist eine Sonderform der Migräne. Welche skurrilen Wahrnehmungsstörungen auftreten können und wie es therapierbar ist, erfährst du hier.
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