Heißhunger als Vorbote und Symptom von Migräne
Heißhunger ist oft ein Vorbote oder sogar Begleitsymptom einer Migräneattacke. Mit einer blutzuckerstabilisierenden Ernährung, die als wirksame Migräneprophylaxe gilt, können auch Heißhungerattacken reduziert werden. Doch wie entsteht überhaupt Heißhunger und was kann man dagegen tun?
Migräne-Maske
Bestimmt hast du schon mal von Migräne-Masken gehört, eine gesehen oder vielleicht sogar ausprobiert? Aber wie wirken sie eigentlich und warum gibt es sie in so vielen verschiedenen Formen? In diesem Blogartikel gehen wir der Migräne-Maske mal ein wenig genauer auf den Grund und schauen uns verschiedene Formen der sogenannten Kälte- und Wärmetherapie an sowie deren wissenschaftliche Grundlage.
Das Migränetagebuch
Ein Migränetagebuch kann sowohl bei der Diagnostik als auch bei der Therapie von Migräneattacken helfen und ist daher ein wichtiges Hilfsmittel für Migräne-Betroffene sowie behandelnde Ärztinnen und Ärzte.
Migräne & Intervallfasten
Intermittierendes Fasten kann viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Doch gilt das auch für Migräne-Betroffene? Was passiert genau während Fastenphasen in deinem Körper und kann es einen Einfluss auf deine Migräne haben?
Kopfschmerzen & Übelkeit als Symptome der Migräne
Kopfschmerzen & Übelkeit sind häufige Symptome bei Migräneanfällen. Letzteres kann sogar zu Erbrechen führen, die die Migräne-Kopfschmerzen verschlimmern können. Beides kannst du sowohl mit Hausmitteln als auch mit Medikamenten behandeln.
Migräne-Dauer: wie lange dauert Migräne?
Die Dauer von einzelnen Migräne-Attacken sowie der Migräne-Erkrankung an sich variiert und kann individuell ganz unterschiedlich sein. Dennoch gibt es Definitionen und interessante Fakten zur Migräne-Dauer.
Das Wissen über Komorbiditäten bei Migräne
Viele Migräne-Betroffene berichten von Komorbiditäten bei Migräne. Das sind zusätzliche Erkrankungen, die sogenannten Doppel- oder Mehrfachdiagnosen wie z.B. Depressionen, Angststörungen oder Gefäßerkrankungen.
Personalisierte Ernährung bei Migräne: Die Ernährungsform von Morgen?
„Personalisierte Ernährung bei Migräne“ - was genau ist das und warum stellt es eine neue, effektive Form der Migräneprophylaxe dar?
Was ist chronische Migräne?
Man unterscheidet zwischen episodischer und chronischer Migräne. Doch ab wann ist eine Migräne-Erkrankung chronisch und wie kann man chronische Migräne vorbeugen und behandeln?
Hormone und wie sie Migräne beeinflussen
Hormone haben viele unterschiedliche Funktionen im Körper und sind an diversen Stoffwechselreaktionen beteiligt. Sie können daher auch das Auftreten von Migräneattacken beeinflussen. Hier erfährst du alles über die wichtigsten Hormone und ihren Einfluss auf Migräne.
Meine Erfahrungen mit der Migräne-App sinCephalea Migräneprophylaxe
Miriam Jansen, Ex-M-sense-Nutzerin und Bloggerin, testet unsere App auf Rezept sinCephalea Migräneprophylaxe und berichtet wie es ihr damit ergangen ist. Wer Miriam noch nicht kennt: sie ist selber Migräne-Betroffene, hat für M-sense gebloggt und schreibt jetzt für unsere Migräne-App sinCephalea.
