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sinCephalea unterstützt dich mit personalisierter Ernährung nachhaltig Migräne zu reduzieren. Alle Themen rund um Migräne, Behandlungen, Ernährung und Co. findest du in unserem Migräne-Ratgeber.

Migräne Anzeichen

Wie erkennst du frühzeitig, wenn eine Migräneattacke im Anmarsch ist? Das ist gar nicht so einfach, da der Unterschied zwischen Migräne Auslöser, Migräne Anzeichen und Begleit-Symptom manchmal schwerfällt. In diesem Beitrag klären wir die Frage, was eigentlich die Anzeichen eines Migräneanfalls sind, damit du beim nächsten Mal weißt, ob es sich um einen Auslöser, Vorbote oder Begleit-Symptom deiner Migräne handelt.
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Migräne Spritze: CGRP-Antikörper gegen Migräne

Zur Prophylaxe von Migräne gibt es seit einigen Jahren sogenannte CGRP-Antikörper. Was das eigentlich ist und welche Vor- und Nachteile diese Medikamente haben, erfährst du hier.

Migräne & Wechseljahre: Wird in der Menopause alles besser?

Viele menstruierende Migräne-Betroffene hoffen, dass nach den Wechseljahren, in der so genannten Menopause, die Häufigkeit & Schwere der Attacken nachlassen. Was sagt die aktuelle Studienlage dazu und was kannst du tun, um deinen Körper aktiv dabei zu unterstützen?

Migräne bei Männern ist auf dem Vormarsch

Migräne ist längst nicht nur eine Frauenkrankheit. Hier erfährst du, wie häufig Männer betroffen sind, welche geschlechtsspezifischen Unterschiede es gibt und woran das liegt.

Erfahrungsbericht: Migräne & Kohlenhydrate

Hier erfährst du, wie Anne - Ernährungsberaterin und ehemalige Migränepatientin – nach einer Ernährungsumstellung ihre starken Migräneattacken hinter sich lassen konnte.

Ernährungsmythen bei Migräne

Kann Schokolade einen Migräneanfall auslösen? Treten Migräneattacken häufiger auf, wenn du Kaffee oder Rotwein trinkst? Und gibt es eigentlich eine Migräne-Diät? Das alles erfährst du hier.

Wie ein stabiler Blutzucker Migräne reduziert

Wie funktioniert eigentlich eine niedrig glykämische Ernährung und welche Vorteile hat ein stabiler Blutzuckerspiegel? Hier erfährst du, wie du deinen Blutzucker stabil hältst und damit Migräne wirksam reduzieren kannst.
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