Migräne & Schlaf
Regemäßiger Schlaf ist wichtig für Migräne-Betroffene. Hier erfährst du alles rund um den Schlaf-Wach-Rhythmus, den Einfluss auf die Migräne und was du beachten kannst.
Migräne Piercing
Kann ein Migräne Piercing helfen die Anzahl der Schmerztage sowie die Intensität der Schmerzen bei Migräne zu reduzieren? Hier erfährst du alles rund um die Wirksamkeit, Risiken und erhältst eine Einschätzung.
Entspannungsmethoden bei Migräne
Entspannungsmethoden sind ein wichtiger Bestandteil der Migräneprophylaxe. Warum das so ist, was genau dabei im Körper passiert und welche Übungen es gibt, erfährst du hier.
Sport bei Migräne
Ausdauersport kann Migräne-Anfällen vorbeugen. Doch warum ist das so und welche Sportarten eignen sich besonders gut? Alle Infos rund um Sport und Migräne erfährst du hier.
Yoga gegen Kopfschmerzen
Yoga kann bei Migräne und Kopfschmerzen helfen! Wie das genau funktioniert, wie die Studienlage ist und wie du es praktizieren kannst, erfährst du hier.
Ernährung bei Migräne: Kann Omega-3 helfen?
Hast du schon einmal von dem Zusammenhang zwischen einer omega-3 reichen Ernährung und Migräne gehört? Wir ordnen diesen Zusammenhang für dich ein und zeigen dir, in welchen Lebensmitteln omega-3-reiche Fettsäuren zu finden sind.
