Miriam Jansen

Migräne & Wechseljahre: Wird nach der Menopause alles besser?

Viele menstruierende Migräne-Betroffene hoffen, dass nach den Wechseljahren, in der so genannten Menopause, die Häufigkeit & Schwere der Attacken nachlassen. Was sagt die aktuelle Studienlage dazu und was kannst du tun, um deinen Körper aktiv dabei zu unterstützen?

Wie ein stabiler Blutzucker Migräne reduziert

Wie funktioniert eigentlich eine niedrig glykämische Ernährung und welche Vorteile hat ein stabiler Blutzuckerspiegel? Hier erfährst du, wie du deinen Blutzucker stabil hältst und damit Migräne wirksam reduzieren kannst.

Migräne Symptome

In den einzelnen Phasen der Migräne treten unterschiedliche Symptome auf. Hier erfährst du welche Symptome typisch sind und was Migräne-Betroffene dazu berichten.

Cluster Kopfschmerzen – Symptome, Ursachen & Therapie

Hier erfährst du warum Cluster Kopfschmerzen zu den schwersten Kopfschmerzerkrankung zählen. Welche Symptome, Ursachen und Auslöser diese Erkrankung hat und wie man sie therapieren kann.

Wie funktioniert die Migräne-App sinCephalea Migräneprophylaxe?

Bist du neugierig, wie sinCephalea funktioniert? Hier erfährst du alles über die einzelnen Phasen, die Funktionen der App und den Ablauf inklusive Verschreibungsprozess.

Zucker, Kopfschmerzen & Migräne

Kann Zucker Migräne auslösen? Hier erfährst du alles über den Zusammenhang zwischen deinem Blutzuckerspiegel und Migräne und wie die App auf Rezept sinCephalea erfolgreich Migräne vorbeugt.

Migräne & Kopfschmerz: Zu wenig getrunken?

Kann eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr bei der Behandlung und Vorbeugung von Migräne-Attacken helfen? Hier erfährst du alles rund um das Thema trinken. Wir präsentieren dir auch 10 ultimative Trinktipps.

Entspannungsmethoden bei Migräne

Entspannungsmethoden sind ein wichtiger Bestandteil der Migräneprophylaxe. Warum das so ist, was genau dabei im Körper passiert und welche Übungen es gibt, erfährst du hier.

Ernährung bei Migräne: Kann Omega-3 helfen?

Hast du schon einmal von dem Zusammenhang zwischen einer omega-3 reichen Ernährung und Migräne gehört? Wir ordnen diesen Zusammenhang für dich ein und zeigen dir, in welchen Lebensmitteln omega-3-reiche Fettsäuren zu finden sind.